Du som är ung i Vanda – hjälp till att förhindra coronaviruset från att sprida sig

Vill du träffa dina vänner på ungdomsgården eller i dina hobbyverksamheter? Vill du som vanligt titta in på biblioteket, besöka ishallen eller gå på innebandyträningar?

Genom att följa coronarestriktionerna kan vi förhindra coronaviruset från att sprida sig. Om vi lyckas dämpa smittspridningen kan vi också göra annat än bara sitta hemma och uggla under den kommande vintern. Restriktionerna skyddar dig, dina vänner och familjemedlemmar.

Träffa dina vänner i små grupper och utnyttja distanskontakter

För tillfället sprider sig coronan på ett oroväckande sätt vid familjesammankomster och privata tillställningar. Det rekommenderas att man ordnar privata sammankomster för högst 10 personer. Träffa dina vänner på tu man hand eller i mindre grupper än normalt. Kom ihåg att tvätta händerna och hålla säkerhetsavstånd, oberoende om du träffar dina vänner hemma eller i offentliga lokaler.

Använd munskydd så ofta som möjligt

Personer över 15 år rekommenderas bära munskydd i kollektivtrafiken, offentliga lokaler och vid olika evenemang, när du uträttar ärenden i till exempel affärer och banker samt inom ungdomsarbetet och olika hobbyverksamheter.

Munskydd rekommenderas alltid i alla stadens tjänster, när man inte kan undvika närkontakt. Rekommendationen gäller till exempel bibliotek, motions- och idrottsplatser, museer, serviceställen och läroanstalter på andra stadiet.

Munskydd ska också användas på motions- och idrottsplatser inomhus när man inte idrottar eller motionerar. Riktlinjerna gäller all motions- och idrottsverksamhet inomhus, till exempel föreningsverksamhet och annan hobbyverksamhet i skolornas idrottslokaler. Även ishallarna är inomhusidrottsplatser.

Undvik att skrika, andas kraftigt eller sjunga, eftersom det kan hjälpa coronaviruset att sprida sig. Delta inte i någon som helst verksamhet om du har ens lindriga symtom.

Visa ansvar när du besöker barer

Om du festar, se till att hålla säkerhetsavstånden och ha god hygien. I Nyland kan pubar, barer och nattklubbar ta in hälften av den normala kundmängden. Matrestaurangerna och kaféerna kan ta in tre fjärdedelar av den normala kundmängden.

Restaurangen svarar för att avstånden mellan kunderna är tillräckliga. Varje kund kan ändå genom sitt eget beteende påverka hur tryggt och säkert det är på restaurangen.

Oroar du dig för coronan – tveka inte att fråga yrkespersoner inom hälsovården

Dela information, inte rykten. Coronan kan skrämma många och rafflande berättelser få både ungdomar och äldre människor att må sämre.

Skol- och studerandehälsovårdens telefontjänster ger råd och handledning i frågor som gäller barns och ungas hälsa och välmående. I telefonen svarar hälsovårdare vid skol- och studerandehälsovården i Vanda. Du får service på finska, svenska eller engelska.

Vanda skolhälsovårds telefontjänst betjänar dig på numret 09 8395 0025 måndag till fredag kl. 8–15. Vanda studerandehälsovårds telefontjänst betjänar dig på numret 09 8395 0035 måndag till fredag kl. 8–15.

Om du exponeras för coronaviruset – följ karantänanvisningarna

De personer som fått order om hemkarantän ska hållas hemma. Var inte i kontakt med personer utanför hemmet, utan följ de anvisningar som du har fått. Karantänen upphör nog småningom!

Julkaistu: 19.11.2020 
(muokattu: )

Ajankohtaista

Twitter